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在iOS 14系统中，可以通过以下几种方式来屏蔽骚扰电话和推销电话。
1、启用“勿扰模式”：
打开“设置”，选择“勿扰模式”，在此页面可以根据需求设定勿扰模式的时间，开启后，来电和提醒将不会发出声音或震动。
2、阻止特定联系人：
在通话记录中，找到想要屏蔽的电话号码，点击电话号码详情页面的“阻止此号码”来阻止该号码的来电，或者通过联系人详情页面，选择“阻止此联系人”来阻止该联系人的来电和短信。
3、使用“过滤未知号码”：
在“设置”中，有一个“电话”选项，可以找到“静音未知来电”功能并开启，当启用此功能后，所有不在通讯录中的电话都会被静音。
4、使用第三方软件：
可以下载并安装一些第三方软件，如腾讯手机管家等，这些软件提供了拦截骚扰电话和推销电话的功能，安装后，根据软件指引进行设置即可。
5、标记可疑号码：
在接到可疑的电话后，可以在通话记录中对该号码进行标记，这样其他用户也可以看到你的标记并避免接听此类电话。
6、过滤未知短信：
对于一些推销短信，可以在短信设置中选择过滤未知发件人，这样就不会收到来自未知发件人的短信。
方法可以有效屏蔽大部分骚扰电话和推销电话，建议根据自己的需求选择合适的方法，也要注意保护个人信息，避免泄露给不必要的联系人或机构，以减少骚扰电话的数量。